Agenda

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Atelier Relaxation

Venez bénéficier d’une heure de détente et de respiration
Au programme :
Exercice de respiration – Relâchement physique et mental (35 min)
Détente au sol (25 min)
Matériel nécessaire :
Tenue confortable – Plaid / couverture – Coussin / oreiller